Aukioloajat
ma-pe 8-18
la 9-15
su suljettu
(joka kolmas viikko päivystys
ma-pe 8-20
la-su 9-20)
Yhteystiedot
Kauppakatu 3
45700 Kuusankoski
p. (05) 742 9200
f. (05) 742 9230
Ajankohtaista
Muista nämä lomallasi
Suojaudu auringolta
Aurinko on tärkeä D-vitamiinin lähde ja virkistää myös mieltä. Liiallinen auringon UV-säteilylle altistuminen ja ihon palamisesta johtuvat kudosvauriot lisäävät kuitenkin ihosyöpien vaaraa. Ihon palaminen lapsuudessa ja koko elämän aikana kertyvä kokonaisannos vaikuttavat syöpävaaran suuruuteen erityisesti.
Auringon UV-säteily on voimakkainta keskipäivällä kello 11-15 välillä. Vaatteet suojaavat tehokkaasti auringolta. Leveälierinen hattu suojaa kasvot, korvalehdet ja niskan. Erittäin tärkeää on suojata lapset hyvin auringolta vaatetuksin, suojavoitein ja välttämällä aurinkoa keskipäivän tunteina. Auringossa oleskeltaessa on myös hyvä muistaa juoda tarpeeksi vettä.
Auringonsuojavalmisteita valitessa on huomioitava auringossa oleskeluaika, säteiden voimakkuus sekä ihotyyppi. Kaikille ihotyypeille suositellaan vähintään 15 suojakertoimista valmistetta. Valitse suurempi suojakerroin, jos ihosi palaa herkästi. Kysy neuvoa apteekistamme.
Varaa matkaan oikeat lääkkeet
Niin koti- kuin ulkomaan matkoille on aina hyvä varata perussärky- ja/tai kuumelääke. Trooppiseen maahan tai lähemmäskin matkattaessa on vatsa usein kovilla ja suoliston mikrobikantaa voi pyrkiä suojaamaan esim. maitohappobakteerilääkityksellä. Kauas matkattaessa voi keskustella oman lääkärin kanssa mahdollisesta varalle määrättävästä antibioottikuurista turistiripulin varalle.
Lisäksi desinfiointiaineet, perushaavalaastarit, tms. on hyvä pakata matkalle mukaan. Kotimaassa matkattaessa myös kyypakkaus käärmeen pureman tai ampiaisen piston varalta kannattaa sujauttaa matkalaukkuun. Antihistamiinitabletit auttavat kutinaan ja muihin paikallisoireisiin. Paikallisesti käytettävät hydrokortisonivoiteet tai -geelit ja antihistamiinipuikko lievittävät myös kutinaa tehokkaasti.
Tarkista rokotukset ajoissa
Matkalle lähtiessä on hyvä kaivaa esiin rokotuskortti ja varmistaa kohdemaan rokotusvaatimukset sekä -suositukset. Nämä löytyvät päivitettyinä Kansanterveyslaitoksen internet-sivuilta. Niissä saattaa esiintyä muutoksia, joten joka kerta matkalle lähdettäessä asia on hyvä varmistaa uudelleen. Myös kotimaassa lomailtaessa on hyvä pitää rokotukset ajan tasalla. Jäykkäkouristusrokotus on esimerkiksi hyvin tärkeä, jos vaikka rannalla astuu vahingossa ruosteiseen naulaan.